人文学院开展心理健康教育主题班会

本网讯 人文学院 陈安南 报道 为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理素质，10月28日—11月1日，人文学院辅导员组织各班级在教室开展心理健康教育主题班会，旨在通过专业指导和互动交流，帮助学生正确认识心理健康的重要性，学会自我调节与情绪管理，促进身心健康和谐发展。

辅导员为学生讲解了如何识别和应对常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并围绕如何识别心理困扰、应对压力挑战、建立积极心态等方面进行了深入讲解，通过生动的案例讲解，让同学们学习了如何调整自己的心态，以更积极的方式面对生活中的困难和挫折，引导学生对未来的学习生活更加向往，更加热爱在南昌职业大学的生活。

本次主题班会促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，真正让心理教育工作走进了班级。今后，学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，努力营造一个健康向上的学习生活环境，助力每一位学子健康成长成才。

编辑：王 军

初审：陈安南

复审：陶树金

终审：宁 江